Homogenes Team, unterschiedliche Ziele

Von Steffen Grün

Mit dem Laufen habe sie „gar nichts am Hut gehabt“, blickt Monika Aupperle auf die Zeit vor Laufend BKZ zurück. Jetzt, rund dreieinhalb Monate später, sind die Fortschritte für die 55-Jährige sehr deutlich spürbar: „Ich bin überrascht, dass ich die zehn Kilometer schaffe – das hätte ich nach der kurzen Zeit nicht gedacht.“ Das Selbstvertrauen, diese Distanz tatsächlich meistern zu können, zieht die Allmersbacherin aus den Trainingseinheiten, die zuletzt unter anderem auch auf der Silvesterlaufstrecke in der Innenstadt stattfanden. „Mir hat zum einen die Gruppe geholfen und zum anderen, dass ich mit Petra Karpf von Anfang an eine Laufpartnerin hatte“, erklärt sie. Beide hatten zusammen beschlossen, sich für den Kurs anzumelden, erledigten dann auch des Öfteren die zwei Hausaufgaben pro Woche miteinander und fiebern nun dem abschließenden Höhepunkt am morgigen Dienstag entgegen. „Um die Zeit geht es mir überhaupt nicht, ich will einfach nur durchkommen“, kündigt Monika Aupperle an.

Das war auch das anfängliche Ziel von Claudia Klein, die allerdings schon nicht mehr als waschechte Einsteigerin durchging. Sie laufe ungefähr einmal pro Woche fünf Kilometer, hatte sie bei ihrer Anmeldung mitgeteilt. Diese Distanz zu verdoppeln und dann sogar nicht einmal, sondern gleich dreimal pro Woche zurückzulegen, „hätte ich mir im September noch nicht vorstellen können“. Weil von nichts nichts kommt, „habe ich mich wirklich streng an das AOK-Programm gehalten“, verrät die 38-Jährige und ist nun „stolz darauf, dass ich es so konsequent durchgezogen habe“. Sie vermutet, dass ihre Selbstdisziplin alleine nicht gereicht hätte, betont deshalb, wie hilfreich die Gruppendynamik in den vergangenen 15 Wochen war und stellt zudem fest: „Man lernt nette Leute kennen.“ Der Start über fünf Kilometer beim Aspacher Volkslauf, der erste Zehn-Kilometer-Testlauf mit Laufend BKZ zwischen Oppenweiler und Sulzbach sowie zuletzt der Red Nose Run „als Schmankerl zwischendurch haben mich zusätzlich motiviert“.

Weil die Sportlerin aus Althütte im Vergleich zu den Anfängen große konditionelle Fortschritte verspürt, ist auch ihr Ehrgeiz geweckt. Dabei sein ist alles, gilt für sie nicht mehr, „jetzt will ich die Zeit toppen, die ich bei den Testläufen auf der Silvesterlaufstrecke geschafft habe“. Das bedeutet, schneller als 1:09 Stunden zu sein, doch selbst wenn es nicht klappen sollte, freut sich Claudia Klein über etwas anderes: „Sogar meine Kinder laufen mittlerweile und sind beim Bambini-Lauf dabei.“ Fünf und sieben Jahre alt sind sie, nur für die dreijährigen Zwillinge kommt der Silvesterlauf dieses Jahr noch etwas zu früh.

Zwei Sekunden zu spät kam Michael Binder beim Silvesterlauf vor drei Jahren – sie fehlten ihm, um die magische 50-Minuten-Marke zu unterbieten. Eine Winzigkeit, die fast nach einem zweiten Versuch schrie und den Burgstettener dazu brachte, dieses Jahr abermals bei Laufend BKZ mitzumachen. „Mal sehen, ob ich es schaffe“, ist der 50-Jährige gespannt: „Ich habe Zweifel, aber ich kann auch gut damit leben, wenn es nichts wird.“ Etwa 52 Minuten waren es zuletzt im Training, die er für die vier Runden benötigte, im Wettkampf selbst „geht vielleicht noch ein bisschen was, aber zwei Minuten sind viel“. Auf alle Fälle habe ihn der Kurs dazu veranlasst, wieder regelmäßig zu laufen, auf eigene Faust habe es nicht jede Woche geklappt.

Ein Fazit, dass die Kursleiterin und die vielen Betreuer freut. Für den Silvesterlauf wünscht AOK-Sportpädagogin Brigitte Würfel ihren Schützlingen, „dass sie trotz aller Anstrengung auch Spaß haben und das tolle Gefühl in dem Moment genießen dürfen, wenn sie die Ziellinie überqueren“.