Im Schatten kann man Sonnenbrand bekommen

Von Lukas Böhl

Scheint die Sonne erbarmungslos vom Himmel, wähnt man sich im Schatten sicher. Allerdings bietet Schatten nicht notwendigerweise einen verlässlichen Sonnenschutz. Und so kann man unter Umständen auch trotz des vermeintlichen Schutzes einen Sonnenbrand bekommen.

Warum Schatten nicht unbedingt schützt

Hält man sich im Schatten auf, ist man zwar mehr oder weniger gut vor direkter UV-Strahlung geschützt, allerdings nicht vor der indirekten. Unsere Umgebung reflektiert die UV-Strahlung und wirft sie auf uns zurück. Sitzt man zum Beispiel am Strand unter einem Sonnenschirm, reflektieren der Sand und das Wasser einen Teil der UV-Strahlung. Und so könnte es ohne zusätzlichen Sonnenschutz wie Sonnencreme oder Kleidung tatsächlich zu einem Sonnenbrand kommen, wenn man lange genug dort sitzt. Da man nur einen Teil der UV-Strahlung abbekommt, dauert es jedoch deutlich länger als unter freiem Himmel. Zudem bestimmt auch der Hauttyp darüber, wie schnell man im Schatten einen Sonnenbrand bekommt. Bei sehr heller Haut würde man die Auswirkungen der indirekten UV-Strahlung schneller spüren als bei einem dunkleren Hautton.

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Schatten ist nicht gleich Schatten

Ob man einen Sonnenbrand im Schatten bekommen kann, hängt nicht nur von der Dauer des Aufenthaltes ab, sondern auch von der Qualität des Schattens. Ein einzelner Baum auf freier Fläche zum Beispiel bietet weniger Schutz als viele Bäume im Wald. Sitzt man unter dem einzelnen Baum, ist man deutlich mehr indirekter UV-Strahlung ausgesetzt als im Wald, wo die umgebenden Schatten der anderen Bäume wiederum einen größeren Schutz bieten. Das Blätterdach kann jedoch selbst in einem Wald Löcher aufweisen, wodurch es weniger Schutz bietet als zum Beispiel die Schatten von Häusern in einer Stadt, die aus Stein und Beton gebaut und somit viel dichter sind. Als Faustregel kann man sich merken: Je dichter das Objekt, das den Schatten wirft, je größer die beschatte Fläche und je näher die Schatten von umgebenden Objekten sind, desto besser ist der Sonnenschutz.

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Auch im Schatten eincremen

Behörden wie das Bundesamt für Strahlenschutz empfehlen aus den oben genannten Gründen, immer auf eine Kombination aus Sonnenschutzmaßnahmen zu setzen. Soll heißen: Auch im Schatten ist es sinnvoll, Sonnencreme zu verwenden und gegebenenfalls lange Kleidung zu tragen. Die Augen können mit einer Sonnenbrille mit UV-Filter geschützt werden.