Tipp 1: Ablenken

Bei Liebeskummer gerät man nicht nur unter seelische, sondern auch physische Belastung. Der Körper produziert Stresshormone. „Wenn es noch so schwer fällt, sollte man versuchen, eine Zustandsveränderung herbeizuführen, am besten durch Sport, etwa Tanzen, Joggen, Schwimmen oder was einem Spaß macht, auf jeden Fall Bewegung“, sagt Silvia Schmidt-Haßler, Heilpraktikerin und Liebeskummer-Expertin aus Merklingen.

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Erstellt:
13. Februar 2019, 03:04 Uhr

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