Wann ist die Zeitumstellung 2025?

Von Michael Maier

Die Tage werden länger, die ersten Blumen sprießen und die Vögel zwitschern wieder – der Frühling 2025 steht vor der Tür. Damit einher geht auch die alljährliche Zeitumstellung auf die Sommerzeit. In der Nacht vom 29. auf den 30. März 2025 werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt.

Zeitumstellung 2025

• Um 2 Uhr nachts wird die Uhr auf 3 Uhr vorgestellt.
• Wir verlieren dadurch eine Stunde Schlaf.
• Die Sonne geht morgens später auf, aber abends auch später unter.
• Die Sommerzeit gilt dann bis 26. Oktober 2025.

Tipps für die Zeitumstellung 2025

• Stellen Sie sich auf eine kürzere Nacht ein.
• Die meisten elektronischen Geräte stellen sich automatisch um.
• Analoge Uhren müssen manuell umgestellt werden.
• Gewöhnen Sie sich schon einige Tage vorher an einen leicht veränderten Schlafrhythmus.

Trotz wiederkehrender Diskussionen über die Abschaffung der Zeitumstellung gilt diese Regelung weiterhin in der EU. Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt EU-weit einheitlich am letzten Sonntag im März.

Keine Sommerzeit in der Ukraine

Lediglich die nicht zur EU gehörende Ukraine verzichtet auf die Sommerzeit. Im Oktober 2024 wechselte das Land letztmals zur Winterzeit und wird diese nun beibehalten, um sich von der Moskauer Zeit abzukoppeln. Eine Zeitumstellung gibt es in der Ukraine also nicht mehr. Dort gilt die Ost-Europäische Zeit (EET) mit UTC+2. Das entspricht von März bis Oktober der Mitteleuropäischen Sommerzeit (MESZ). Kiew und Berlin haben dann die gleiche Uhrzeit.