Das Kreuz mit dem Rücken

Warum Spazierengehen bei Rückenschmerzen viel hilft

Rückenschwimmen, spezielles Krafttraining oder Pilates: Um ihre Rückenschmerzen zu lindern, versuchen Menschen vieles. Eine Studie aus Australien kommt zum Ergebnis, dass schon einfaches Spazieren sehr gut helfen kann.

Eine Frau hält sich in einer Physiotherapiepraxis die Hände auf Höhe der Lendenwirbel in den Rücken. Frauen in Deutschland leiden laut einer Befragung des Robert Koch-Instituts (RKI) häufiger an Rücken- und Nackenschmerzen als Männer und haben mehr Schmerzattacken.

© dpa/Christin Klose

Eine Frau hält sich in einer Physiotherapiepraxis die Hände auf Höhe der Lendenwirbel in den Rücken. Frauen in Deutschland leiden laut einer Befragung des Robert Koch-Instituts (RKI) häufiger an Rücken- und Nackenschmerzen als Männer und haben mehr Schmerzattacken.

Von Markus Brauer/dpa

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Erstellt:
20. Juni 2024, 00:40 Uhr
Aktualisiert:
20. Juni 2024, 07:51 Uhr

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