Trampolinkurs im Selbstversuch
Selbstversuch In Backnang gibt Fitnesstrainerin Florin Rathgeb seit eineinhalb Jahren Fitnesskurse, bei denen das Trampolin zum Sportgerät für Ausdauertraining wird. BKZ-Volontärin Carolin Aichholz hat das schweißtreibende Ganzkörpertraining ausprobiert.
Backnang. Trampolinspringen kann doch jedes Kind – oder ist es vielleicht doch nicht so einfach? Über die Vorteile des Hüpfens sind im Internet wahre Lobeshymnen zu lesen. Es ist effektiver als Joggen, dazu gelenkschonender, dazu werden auch noch Endorphine ausgeschüttet. „Hüpfend zum Traumkörper“ ist nicht die einzige Überschrift, die auf Websites meine Aufmerksamkeit auf sich zieht. Doch recher...