Trampolinkurs im Selbstversuch

Selbstversuch In Backnang gibt Fitnesstrainerin Florin Rathgeb seit eineinhalb Jahren Fitnesskurse, bei denen das Trampolin zum Sportgerät für Ausdauertraining wird. BKZ-Volontärin Carolin Aichholz hat das schweißtreibende Ganzkörpertraining ausprobiert.

Trainerin Florin Rathgeb (lilafarbene Hose) nutzt das Trampolin für Sprünge, aber auch für Kräftigungsübungen. Fotos: Alexander Becher

© Alexander Becher

Trainerin Florin Rathgeb (lilafarbene Hose) nutzt das Trampolin für Sprünge, aber auch für Kräftigungsübungen. Fotos: Alexander Becher

Backnang. Trampolinspringen kann doch jedes Kind – oder ist es vielleicht doch nicht so einfach? Über die Vorteile des Hüpfens sind im Internet wahre Lobeshymnen zu lesen. Es ist effektiver als Joggen, dazu gelenkschonender, dazu werden auch noch Endorphine ausgeschüttet. „Hüpfend zum Traumkörper“ ist nicht die einzige Überschrift, die auf Websites meine Aufmerksamkeit auf sich zieht. Doch recher...

Wir freuen uns, daß Sie sich für einen Artikel unseres Angebots bkz+ interessieren.

Wenn Sie jetzt das Online Plus-Abonnement mit unserem Service bkz+ abschließen, können Sie sämtliche Artikel auf bkz.de lesen, die mit einem „+“ markiert sind.

Das Online Plus-Abonnement kostet € 9,90 pro Monat und ist jederzeit kündbar.

Schließen Sie jetzt ein Abonnement ab:

Online Plus-Abonnement

Sie haben bereits ein Print- oder E-Paperabo?

Kostenloser Zugang zu bkz+

Sie sind Abonnent? Hier einloggen

Zum Artikel

Erstellt:
24. Oktober 2024, 06:00 Uhr

Artikel empfehlen

Artikel Aktionen